Dadhi ugane ke tips hindi | Top 15 प्राकृतिक उपचार

Dadhi ugane ke tips hindi कुछ पुरुषों को तेजी से बढ़ते चेहरे के बालों से आशीर्वाद मिलता है, जबकि अन्य धीमी गति से बढ़ने वाले या पैची व्हिस्कर के साथ संघर्ष कर सकते हैं। आपके चेहरे के बाल बढ़ने की दर ज्यादातर जेनेटिक्स पर निर्भर करती है, लेकिन यदि आप अपने दाढ़ी के आने के लिए चिंतित हैं, तो कुछ ऐसी चालें हैं जिन्हें आप विकास दर और पूर्णता को अधिकतम करने की कोशिश कर सकते हैं। दाढ़ी को तेजी से विकसित करने के लिए, सफाई, मॉइस्चराइजिंग और ठीक से exfoliating द्वारा अपने चेहरे की देखभाल, बायोटिन या अन्य विटामिन की खुराक ले लो जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, और अपने दाढ़ी अकेले छोड़ दो.


  तरीका (१) आपके चेहरे की देखभाल

आपके चेहरे की देखभाल



१) सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा exfoliate - Dadhi ugane ke tips hindi

त्वचा एक्सफोलिएट 


विशेष रूप से पुरुषों के लिए विपणन के लिए एक स्क्रब या एक त्वचा exfoliant का प्रयोग करें। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से नए बाल विकास को प्रोत्साहित किया जाएगा।
एक exfoliating मुखौटा आज़माएं। आप उत्पाद को अपने चेहरे पर लागू करते हैं और इसे आमतौर पर दस से तीस मिनट के बीच छोड़ने से पहले, इसे छोड़ने से पहले छोड़ देते हैं। लिस्ट ऑफ़ एक्सफोलिएटर


२) अपनी त्वचा को साफ रखें - Dadhi ugane ke tips hindi



हर सुबह और शाम को गर्म पानी और हल्के सफाई के साथ धो लें। स्वच्छ त्वचा छोटे बाल बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करती है। लिस्ट ऑफ़ क्लीन्ज़र क्लिक करे 


३) नीलगिरी के साथ एक क्रीम या मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें - Dadhi ugane ke tips hindi


नीलगिरी वाले उत्पाद आपके चेहरे पर बाल तेजी से बढ़ने में मदद करने में उपयोगी होते हैं। लिस्ट ऑफ़ मॉइस्चराइजर क्लिक करे 



४) किसी भी flaky या सूखी त्वचा को हटा दें - Dadhi ugane ke tips hindi


मॉइस्चराइज्ड त्वचा चेहरे के बालों के लिए तेजी से बढ़ने के लिए एक बेहतर वातावरण बनाती है, जो दाढ़ी के विकास को प्रोत्साहित करेगी।



५) अंदरूनी बाल के लिए अपना चेहरा जांचें - Dadhi ugane ke tips hindi

यदि आपके चेहरे पर घुमावदार बाल हैं तो दाढ़ी समान रूप से नहीं बढ़ेगी।




६) खूब आराम करो - Dadhi ugane ke tips hindi

नींद आपकी क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को खुद की मरम्मत और दाढ़ी के विकास को बढ़ावा देने में मदद करेगी।


७) स्वस्थ तरीकों से तनाव का प्रबंधन करें - Dadhi ugane ke tips hindi


जब आप आराम करते हैं तो दाढ़ी अधिक तेज़ी से बढ़ेगी, और कई सौंदर्य और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बाल तनाव प्रकट करते हैं।


८) तनाव का प्रबंधन करने और अपने दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने के लिए अभ्यास का प्रयास करें - Dadhi ugane ke tips hindi


व्यायाम चेहरे पर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देगा।

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तरीका (२ ) विटामिन और पूरक लेना


१) प्रतिदिन बायोटिन लें - Dadhi ugane ke tips hindi


यह आहार पूरक बालों और नाखूनों के विकास में वृद्धि के लिए जाना जाता है।
अपने दाढ़ी को जल्दी से बढ़ने के लिए हर दिन 2.5 मिलीग्राम बायोटिन का प्रयोग करें। यह अक्सर पूरक में आता है जिसे आप विटामिन की दुकान या स्वास्थ्य खाद्य भंडार से खरीद सकते हैं। लिस्ट ऑफ़ बायोटिन क्लिक करे 


२) अपने आहार और अपने सौंदर्य उत्पादों में विटामिन बी शामिल करें - Dadhi ugane ke tips hindi


विटामिन बी 1, बी 6 और बी 12 विशेष रूप से बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करने में उपयोगी होते हैं।


३)अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं - Dadhi ugane ke tips hindi


मांस, मछली, अंडे और पागल में पाए गए प्रोटीन चेहरे के बाल तेजी से बढ़ेगा।


५) फलों और सब्जियों पर ध्यान दें - Dadhi ugane ke tips hindi


शरीर में उचित पोषक तत्वों के बिना बाल नहीं बढ़ सकते हैं, और फल और veggies कई विटामिन और खनिज बालों को तेजी से बढ़ने की जरूरत है प्रदान करते हैं।

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तरीका (३) अकेले दाढ़ी छोड़ना 

१) अपने दाढ़ी को ट्रिम या आकार देने के आग्रह को खारिज करें - Dadhi ugane ke tips hindi


यदि आप बालों को जल्दी से आना चाहते हैं, तो यह बढ़ने पर अकेले छोड़ दें। जब आप भरे हों तो चार से छह सप्ताह बाद दाढ़ी को तैयार करने का मौका मिलेगा।

२) इस धारणा को अनदेखा करें कि नियमित रूप से शेविंग बाल को मोटा और तेज बनाता है - Dadhi ugane ke tips hindi


इसका समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक साक्ष्य नहीं है। अपने दाढ़ी को शेविंग करने से आपके चेहरे पर बाल की मात्रा कम हो जाएगी, इसे और तेजी से नहीं लाया जाएगा।


३) चेहरे के बालों को बढ़ने की उम्मीद है - Dadhi ugane ke tips hindi


क्योंकि आपके बाल एक ही गति से नहीं बढ़ेंगे, इसलिए आपका चेहरा खुजली और परेशान हो सकता है।
यदि आप खुजली या दांत से पीड़ित हैं, तो दाढ़ी बढ़ रहे हैं, जबकि एक चेहरे पर एक हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाने के बारे में एक डॉक्टर से पूछें। यह खुजली से छुटकारा पड़ेगा। हालांकि, चेहरे पर इस्तेमाल होने पर नकारात्मक दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, इसलिए केवल डॉक्टर पर्यवेक्षण और सलाह के अनुसार इसे लागू करें।

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Comments

  1. Bahut hi badhiya post..inme se kuch chizo se mujhe sahi me fayda huwa ha..thanx for sharing!

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